1101

الأرز

تونا

الزيتون

العسل

الفاصوليا المعلبة

الألبان

وصفة صحية بنكهة الزيتون

المكونات

٤ فخذ دجاج، بدون عظم وبدون جلد
‏ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
١/٢ كوب زيتون أخضر مفرّغ من #جرين_فارمز، مفروم
١/٤ كوب من الطماطم المجففة، مفرومة
٢ فص ثوم مفروم
١/٢ كوب من البقدونس الطازج، مفروم
ملعقة طعام واحدة من زيت الزيتون
١/٢ كوب من مرق الدجاج
عصير ليمونة واحدة
ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف
١/٢ ملعقة صغيرة من البابريكا
شرائح ليمون وبقدونس إضافي مفروم، للتزيين

وصفات أخرى

تونا, الزيتون

وصفة رولات المسخن مع تونا بنكهة زيت الزيتون

الزيتون, الفاصوليا المعلبة

بروشيتا بالفول

الزيتون, الألبان

صدور الدجاج بالطماطم المجففة والفطر الكريمي

الأرز, الزيتون

وصفة الجمبري والثوم

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.