1101

الأرز

تونا

الزيتون

العسل

الفاصوليا المعلبة

الألبان

صدور الدجاج بالطماطم المجففة والفطر الكريمي

المكونات

٤ كاسات أرز كلاسيك هندي بسمتي أبيض من #جرين_فارمز
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
٢ ملعقة طعام من زيت الزيتون
٤ ملاعق كبيرة زيت نباتي
٢ بصل متوسط مقطعة
3 فصوص ثوم، مفرومة
٢ طماطم متوسطة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
١/٢ كوب من مرق الدجاج
٢ مكعب مرقة الدجاج
١٢/ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
١/٢ ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
١/٢ ملعقة صغيرة هيل مطحون

وصفات أخرى

تونا, الزيتون

وصفة رولات المسخن مع تونا بنكهة زيت الزيتون

الزيتون, الفاصوليا المعلبة

بروشيتا بالفول

الأرز, الزيتون

وصفة الجمبري والثوم

الزيتون

وصفة صحية بنكهة الزيتون

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.